Kada su bolovi u koljenu dio vaše svakidašnjice, možete se osjećati kao da su vam uskraćene stvari koje najviše volite raditi. Razumijevanje boli u koljenima prvi je korak u pronalaženju načina da se to ispravi i da se vratite raditi ono što volite, tim e da bolovi u koljenu nisu više prisoutnu. Vaša koljena su među najvažnijim zglobovima u vašem tijelu. Podnose vašu težinu i pružaju stabilnost i mobilnost koja pomaže da se vaše tijelo kreće. No, između stajanja, hodanja, trčanja, skakanja, čučanja i okretanja, lako se dogode bolovi u koljenu. Upamtite: prvo posjetite svog liječnika prije nego započnete bilo kakvo liječenje ako se vaša bol pogorša ili ne prestane.…